白开水这个东西，对于年轻人来说，实在是没有太大的诱惑力！
尤其是社会上饮料种类众多，而且大多数含糖较高！
但是喝白开水的好处相信，相信大家都心知肚明！
某品牌推出的“凉白开”就是为了与矿泉水竞争！
那么有什么办法让你，尤其是年轻人、小孩子立马喜欢上喝水呢？
今天就给大家推荐一下荞麦这个东西！
荞麦的栽培历史
相传最早的栽培地区在亚洲的东北部地区，也就是我国东北与贝加尔湖之间的地区。
随后传入中国内地，在宋朝时期开始大规模的种植。然后又传到了印度地区，现阶段荞麦在印度地区的种植面积非常大！
有些国家和地区还那它当作主食！
苦荞茶泡水
苦荞茶泡水，对于青年来说，它不同于茶的口感！更有一种麦香的味道！
那它泡水基本将水冲泡进去，不出三十秒就能直接喝！只要你不怕烫！
非常方便快捷！
由于涉及到养生知识，苦荞茶的营养功效大家还可以在专业的医师网站上查询！
有一点是值得肯定的，苦荞茶泡水可以常喝，就如你每天要吃面、吃米一样，它们都是同一种粮食。
正确的冲泡方法
要想正确冲泡，最关键的就是水温，由于热水能够最大限度的激发苦荞茶中的营养物质，所以水温最好在95度之上!
泡好之后，水温下降，口感肯定有点苦，但是慢慢的就会闻见浓浓的麦香！
我家的孩子超级喜欢这种味道！
并且，喝苦荞茶最快乐的一步，在于吃最后泡过的苦荞！
虽然经过热水的冲泡，味道已经消散很多了，但是在嘴里咀嚼的时候，还有会有一种浓浓的麦香！
粒粒分明，颗颗饱满！并且还有嚼劲！
尤其是吃一下去一大口的时候，那种满足感会让你甚至是小孩不自觉地迷恋上！
每天多喝水的目的也就达到了！